Inicio Cuidados Salud Si no controlas por la noche al menos ¡evita la resaca!

Si no controlas por la noche al menos ¡evita la resaca!

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Se acabaron los míticos dolores de cabeza y el malestar general después de una larga noche de fiesta. Os traemos la lista de remedios más eficaz contra la temida resaca. Saca papel y lápiz, porque los excesos de la noche anterior no volverán a ser un problema.

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Nuestro primer consejos es beber tanta agua como alcohol hayas ingerido la noche anterior. Si lo haces antes de acostarte será ¡mucho más eficaz!

Y relacionado con lo anterior, debes recuperar los azúcares y equilibrio hídrico perdidos. Los zumos de frutas te ayudarán.

Por supuesto, el ibuprofeno no debe faltar. Cada 8 horas y mejor con un protector de estómago.

Come: miel para el dolor de cabeza, huevos para limpiar el hígado y carbohidratos que absorban rápidamente el alcohol.
Y si lo tuyo es la rapidez opta: por la vitamina B-12 si estas en España, y si tienes la suerte de vivir en Estados Unidos, prueba con la única píldora que existe dirigida únicamente a la cura de la resaca, blowfish.

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